＜2013年マラソンの記録＞

2013年の総走行距離、約43.1km

2013, 10, 23)約5.7km　タイム約27分30秒　10月の総走行距離、約12.2km

2013, 10, 16)約6.5km　タイム約34分30秒

2013, 6, 19)約1km　ルームランナーで走る。　6月の総走行距離、約15.9km

2013, 6, 16)約2.8km　タイム約18分

2013, 6, 12)約1km　ルームランナーで走る。

2013, 6, 9)約2.8km　タイム約18分

2013, 6, 7)約2.8km　タイム約17分30秒

2013, 6, 5)約1km　ルームランナーで走る。

2013, 6, 2)約4.5km　タイム約26分20秒　

2013, 5, 31)約2.8km タイム約16分30秒　5月の総走行距離、約15km

2013, 5, 26)約6.2km タイム約38分

2013, 5, 18)約6.0km タイム約36分

2013, 4, 25)約5.3km タイム約29分30秒

2013, 3, 24)約6.0km タイム約37分　

2013, 3, 17)約6.0km タイム約36分 コメント)久しぶりに走った＾＾；

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