<2008年の目標>
5〜12月間の総走行距離500km以上の達成。
<2008年の結果>
5〜12月間の総走行距離817.7km 目標達成！
5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 総走行距離 150.5km 76.8km 42.0km 29.5km 95.5km 130.1km 138.7km 154.6km
＜2008年マラソンの記録＞
2008, 12, 28)走行距離、約17.5km タイム1時間約36分
2008, 12, 25)走行距離、約9.5km タイム約51分
2008, 12, 24)走行距離、約11.5km タイム約1時間3分
2008, 12, 21)走行距離、約9.5km タイム約52分
2008, 12, 20)走行距離、約17.5km タイム約1時間37分
2008, 12, 14)走行距離、約17.5km タイム約1時間39分
2008, 12, 11)走行距離、約9.5km タイム約48分
2008, 12, 10)走行距離、約11.5km タイム約1時間6分
2008, 12, 7)第4回はだの丹沢水無川マラソン大会、ハーフマラソンに参加。
記録：1時間45分47秒 総合順位：659位/1792人
コメント）寒かったが、晴れで良かった。長袖長ズボンで手袋をはめて、防寒は完璧に近かった。
絶好調で好タイムが出せた。
2008, 12, 4)走行距離、約6.0km タイム約32分
2008, 12, 3)走行距離、約17.5km タイム約1時間34分30秒
2008, 12, 1)走行距離、約6.0km タイム約31分
2008, 11, 30)走行距離、約11.5km タイム約1時間3分30秒 11月の総走行距離、約138.7km
2008, 11, 29)有休。約21.5kmのコース タイム約1時間56分30秒 走行後、体重測定67.2kg
今月の総走行距離、約127.2km
2008, 11, 26)週休。約17.5kmのコース タイム約1時間36分 走行後、体重測定67.8kg
今月の総走行距離、約105.7km
2008, 11, 23)日曜日。約11.5kmのコース タイム約1時間3分 走行後、体重測定67.4kg
今月の総走行距離、約88.2km
2008, 11, 16)日曜日。第3回湘南国際マラソン、一般フルマラソンの部に参加。タイム4時間35分32秒 順位5369位/9710人 今月の総走行距離、約76.7km
コメント）天気は曇り時々雨だった。海沿いの高速道路がコースだったので雨粒に海水の塩分が混ざっており、目に入るとヒリヒリしてつらかった。目標は3時間50分代のタイムだったが、自分の才能の無さを思い知らされる結果になってしまった。30kmの地点で、約2時間52分の好ペースだったが、35kmくらいから左膝に激痛が走って、そこからほとんど歩きになってしまった。しかし、初フルマラソンで完走できてよかった。達成感はある。
2008, 11, 15)有休。 約6.0kmのコース タイム約31分 走行後、体重測定68.2kg
今月の総走行距離、約34.5km
2008, 11, 12)週休。 約6.0kmのコース タイム約32分 走行後、体重測定67.8kg
今月の総走行距離、約28.5km
2008, 11, 9)日曜日。 スポーツ施設のﾙｰﾑﾗﾝﾅｰで5km走る。タイム約25分30秒
今月の総走行距離、約22.5km
2008, 11, 5)週休。 約6.0kmのコース タイム約32分 走行後、体重測定67.6kg
今月の総走行距離、約17.5km
2008, 11, 2)日曜日。 約11.5kmのコース タイム約1時間7分 走行後、体重測定67.6kg
今月の総走行距離、約11.5km
2008, 10, 29)週休。 午前 約17.5kmのコース タイム約1時間37分 走行後、体重測定66.8kg
午後 約11.5kmのコース タイム約1時間13分 走行後、体重測定66.8kg
今月の総走行距離、約130.1km
2008, 10, 26)日曜日。 2008グリーンリボンランニングフェスティバルに参加。 10kmにエントリー。 タイム48分33秒 総合順位446位/2000人 今月の総走行距離、約101.1km
2008, 10, 22)週休。 午前 約17.5kmのコース タイム約1時間40分 走行後、体重測定66.8kg
午後 約11.5kmのコース タイム約1時間11分 走行後、体重測定66.8kg 今月の総走行距離、約91.1km
2008, 10, 19)日曜日。 第37回タートルマラソン全国大会に参加。ハーフマラソンにエントリー。 タイム1時間52分27秒 種目順位1641位/完走者4562人中 今月の総走行距離、約62.1km
コメント）気候は良かったが、調子が悪く満足いく結果はでなかった。やっぱり、交通事故の影響かもしれない。
2008, 10, 15)週休。 約6.0kmのコース タイム約31分30秒 走行後、体重測定67.6kg
今月の総走行距離、約41.0km
2008, 10, 12)日曜日。 午前 約11.5kmのコース タイム約1時間5分30秒 走行後、体重測定67.4kg 午後 約6.0kmのコース タイム約31分 走行後、体重測定67.4kg
今月の総走行距離、約35.0km
2008, 10, 9)有休。 約11.5kmのコース タイム約1時間4分 走行後、体重測定67.6kg
今月の総走行距離、約17.5km
2008, 10, 8)週休。 約6.0kmのコース タイム約34分 走行後、体重測定67.6kg
今月の総走行距離、約6.0km コメント）事故の影響で、若干胸のあたりが痛かったが、なんとか走りきった。新しく買ったシューズで走った。右足にすこし靴擦れ様のいたみがでたが、なれれば走りやすいシューズだと思う。
2008, 9, 30)なんと、交通事故に遭ってしまった。朝、スクーターで出勤中に大型トラックにぶつかられた。早出の日で、6:30出勤だった。事故に遭ったのは会社の近くで、6:15くらいだった。小雨が降っていて、東名高速の高架橋を過ぎた視界の悪い場所だった。事故に遭った直後は、もうおしまいかと思った。一般の男性に、救急車と警察を呼んでもらった。幸い骨折箇所がなかったが、全身いたるところに青あざや擦り傷ができ、血液検査の結果、肝臓や筋肉にかなりのダメージがあるようだった。尿に血球が混じってもいた。10/1には、首のまわりが動かせないほどの鞭打ち症（筋肉痛？）がでてきた。全身が同様に痛かった。10/3から出勤したが、なんとか仕事をこなした。事故で様々な損害がでたが、相手方の任意保険で100%払ってもらうことになった。（治療費，スクーター修理費，休業損害など）
2008, 9, 28)日曜日。第16回千代田区皇居ロードレース大会に出場。一般男子20kmにエントリー。
タイム約1時間38分34秒 順位105位/289人 今月の総走行距離、約95.5km
コメント）涼しくて走りやすかった。好調だった。
2008, 9, 21)日曜日。午後 約6.0kmのコース タイム約32分 走行後、体重測定67.4kg
今月の総走行距離、約75.5km
2008, 9, 14)日曜日。午前 約11.5kmのコース タイム約1時間4分 走行後、体重測定66.6kg
今月の総走行距離、約69.5km
2008, 9, 13)夏休。午前 約11.5kmのコース タイム約1時間6分30秒 走行後、体重測定66.6kg
今月の総走行距離、約58.0km
2008, 9, 10)週休。午前 約11.5kmのコース タイム約1時間4分 走行後、体重測定66.8kg
午後 約6.0kmのコース タイム約31分30秒 走行後、体重測定66.6kg
今月の総走行距離、約46.5km
2008, 9, 7)日曜日。午前 約11.5kmのコース タイム約1時間4分 走行後、体重測定66.4kg
午後 約6.0kmのコース タイム約33分 走行後、体重測定66.4kg
今月の総走行距離、約29.0km
2008, 9, 3)週休。約11.5kmのコース タイム約1時間3分 走行後、体重測定66.2kg
今月の総走行距離、約11.5km
2008, 8, 30)夏休。約11.5kmのコース タイム約1時間6分 走行後、体重測定65.6kg
今月の総走行距離、約29.5km
2008, 8, 24)日曜日。約6.0kmのコース タイム約30分 走行後、体重測定66.2kg
今月の総走行距離、約18.0km
コメント）曇りで涼しくて、走りやすかった。
2008, 8, 13)週休。約6.0kmのコース タイム約32分30秒 走行後、体重測定65.4kg
今月の総走行距離、約12.0km
2008, 8, 3)日曜日。スポーツ施設のﾙｰﾑﾗﾝﾅｰで3km走る。タイム13分50秒
今月の総走行距離、約6.0km
2008, 8, 2)夏休。スポーツ施設のﾙｰﾑﾗﾝﾅｰで3km走る。タイム14分5秒
今月の総走行距離、約3.0km
2008, 7, 30)週休。スポーツ施設のﾙｰﾑﾗﾝﾅｰで3km走る。タイム14分5秒
今月の総走行距離、約42.0km
2008, 7, 27)日曜日。スポーツ施設のﾙｰﾑﾗﾝﾅｰで3km走る。タイム約14分
今月の総走行距離、約39.0km
2008, 7, 23)週休。スポーツ施設のﾙｰﾑﾗﾝﾅｰで3km走る。タイム14分5秒
今月の総走行距離、約36.0km
2008, 7, 20)日曜日。スポーツ施設のﾙｰﾑﾗﾝﾅｰで3km走る。タイム14分15秒
今月の総走行距離、約33.0km
2008, 7, 15)振休。約6.0kmのコース タイム約31分 走行後、体重測定65.2kg
今月の総走行距離、約30.0km
2008, 7, 9)週休。約6.0kmのコース タイム約31分30秒 走行後、体重測定65.2kg
今月の総走行距離、約24.0km
2008, 7, 6)日曜日。 約6.0kmのコース タイム約32分 走行後、体重測定64.6kg
今月の総走行距離、約18.0km
2008, 7, 2)本日、会社の週休。
午前、約6.0kmのコース タイム約31分 走行後、体重測定65.2kg
午後、約6.0kmのコース タイム約32分 走行後、体重測定64.8kg 今月の総走行距離、約12.0km
2008, 6, 29)体重別皇居マラソン 無差別男子10kmの部に参加。 完走タイム48分20秒
58位/211人 今月の総走行距離、約76.8km 追）雨の降る中、ビショ濡れで大変だった。
2008, 6, 28)本日、会社の特休。スポーツ施設のﾙｰﾑﾗﾝﾅｰで3.3km走る。タイム17分30秒
今月の総走行距離、約66.8km
2008, 6, 25)本日、会社の週休。
約6.5kmのコース タイム31分10秒 走行後、体重測定64.2kg 今月の総走行距離、約63.5km
2008, 6, 18)本日、会社の週休。右ひざの痛みを我慢しながら走る。
約6.5kmのコース タイム31分30秒 走行後、体重測定64.6kg 今月の総走行距離、約57km
2008, 6, 15)本日、会社の週休。長引いている風邪の状態も、まだ完全ではないもののだいぶ改善してきていて、また右ひざも多少は良くなってきていたので、久しぶりに走った。
約6.5kmのコース タイム32分 今月の総走行距離、約50.5km
追）右ひざは走り出したとたんに、痛み出したが、なんとか6.5kmを走りきった。走って1kmくらいしたら痛みがあまり気にならなくなった。しかし、まだズキズキ痛むので、様子をみる必要がありそうだ。
2008, 6, 8)本日、会社の週休。だが、右ひざの状態が良くないのと、風邪を引いてしゃっくりが止まらない為、走らず。
2008, 6, 4)本日、会社の週休。約11.5kmのコースを練習で走る。タイム1時間7分 走行後、体重測定65.2kg 今月の総走行距離、約44km
追）6/1に無理して30km以上走ったせいで、右ひざが痛くなってしまった。今日も痛みが少し残っていたので、走行距離を短くした。それでも、10km過ぎからは右ひざが激しく痛み始めて、足を引きずるような状態になった。また、ボトルポーチの新品を買ったので、試しに着けてみたら、かなり走りにくいことが判明した。今日は着けないで練習した。(すぐに返品した。）
2008, 6, 1)本日、会社の週休。約32.5kmのコースを練習で走る。タイム2時間59分 走行後、体重測定63.8kg 今月の総走行距離、約32.5km
追)28km過ぎから急速にペースが落ちて、30km過ぎからはほとんど歩きになってしまった。水分補給をすればもう少し走れると思うので、次走るときは、ボトルポーチにペットボトルを入れて、走ろうと思う。
2008, 5, 28)本日、会社の週休。約21.5kmのコースを練習で走る。タイム1時間55分 走行後、体重測定65.0kg 今月の総走行距離、約150.5km
2008, 5, 25)本日、会社の週休。午前中、雨が降っていたのでスポーツ施設のﾙｰﾑﾗﾝﾅｰで5km走る。タイム25分20秒 走行後、体重測定65.4kg
午後になって雨が止んだので、約18kmのコースを練習で走る。タイム1時間36分 走行後、体重測定64.4kg 今月の総走行距離、約129km
2008, 5, 21)本日、会社の週休。約１８ｋｍのコースを練習で走る。タイム１時間３７分 完走後、体重測定６６.0ｋｇ 今月の総走行距離、約106ｋｍ
2008, 5, 18)皇居チャレンジマラソン 30kmの部に参加。 完走タイム2時間59分13秒 順位 男子30kmの部 218位/400人
2008, 4, 20)東日本国際親善マラソン 一般男子ハーフマラソンに参加。 完走タイム2時間１分３０秒 順位 一般男子744位/1416人